第5天：#honorwinterheat是astavakrasana的八角姿势。加入主持人：@cathymadeo @ kfann7 @honoryogaprinceton，今晚在@honoryogapennington与我一起练习晚上7:30的加热功率

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#honorwinterheat的第2天，＃plankpose的三个变体展示了核心和上背部的接合。 与我们一起在#honoryogapennington和#honoryogaprinceton与@cathymadeo @ kfann7一起升温

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船的姿势。 我的挑战是加长腿筋，以便以此姿势拉直腿。 刚刚赶上#honoryogapennington #honorwinterheat #navasana

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小马丁·路德·金的儿子德克斯特·斯科特·金（Dexter Scott King）从事素食主义工作。 #mlkday #ahimsa＃素食主义者＃清醒＃爱＃瑜伽报价#dexterscottking #pbyogi

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鹰嘴豆可丽饼（socca），配以慢速烘烤的紫色糖果，烧焦的花椰菜，快速腌制的Vidalia洋葱，香草芝麻酱和生姜胡萝卜葱泥，上面缀有向日葵和西兰花芽。 ＃素食主义者＃素食主义者煎饼#socca＃鹰嘴豆＃紫色甜土豆#wfpb #whatveganseat＃无油

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三种“奶酪”菠菜烤宽面条（豆腐，腰果和胡桃南瓜），无油的酥脆地瓜饼，羽衣甘蓝和甜菜色拉，豆腐酸奶油和酸果蔓苹果酱。 ＃素食主义者＃素食主义者＃素食主义者＃素食主义者＃幸福

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