有时我们喜欢在晚餐时吃早餐：D 豆腐加甜辣椒和羽衣甘蓝，西兰花和糖豌豆色拉，以及全谷物酵母肉桂葡萄干法式吐司，上面缀以无油发芽的玉米饼，红辣椒和弗里斯奶酪。 。 。 。 #wfpb＃素食主义者＃早餐＃素食主义者＃素食主义者＃发酵食品＃全麦＃豆腐饼干#eatarainbow＃西兰花＃无油＃舒适食品#FoodRx #FoodForLife＃瑜伽

通过Instagram //www.instagram.com/p/BoMJVLBFT9v/

Chipotle黑豆芒果浓汤在发芽的混合全谷物吐司上淋上黄瓜和其他调味料。 配以橙色生姜胡萝卜白菜凉拌卷心菜和超甜的生糖豆荚。 。 。 。 #wfpb＃全谷物#fallfoods #organicproduce #organicCSA＃农场份额#yogafood #beansandtoast #eatarainbow #halfcookedhalfraw #plantpower #veganathelete #powerfoods #runsonplants #keepitsimple #whatveganseat #FoodRx

通过Instagram //www.instagram.com/p/Bn_J-G0FV3I/

这个茄子准备好了！ 您知道茄子富含酚类抗氧化剂和类黄酮吗？ 色彩最鲜艳的植物到处都是，但是茄子令人难以置信的是它们含有绿原酸，绿原酸是植物中发现的最有效的自由基清除剂之一。好处包括抗诱变（抗癌），抗微生物，抗LDL（有害胆固醇）和抗病毒活性。 。 。 。 ＃拳击手套＃性感食品＃抗癌#eatarainbow＃有机农产品#localCSA＃农场份额#bodycombat #lesmillsbodycombat #foodsthatfightcancer #foodRx #plantstrong #yogafood

通过Instagram //www.instagram.com/p/BnyW9eVBRgo/

烤帕蒂潘南瓜，布鲁塞尔烤串和传家宝樱桃。享受向秋季蔬菜的过渡，充满风味！ 。 。 。 #wfpb＃烧烤的蔬菜＃农场份额#CSA＃本地有机#eatwiththeseasons #eatarainbow #plantstrong #vegririlling #keepitsimple #yogafood

通过Instagram //www.instagram.com/p/BntLnbWhOJr/

在犹太新年烤两轮发面面包！ 圆形编织面包象征着生活，我们将为他们提供甜美的水果，与朋友，家人和社区共享美好的一年。顶部是50％黑麦，50％发芽的小麦，葡萄干和核桃。 底部鸡蛋面包是50％发芽的小麦，25％大麦和25％燕麦粉。 我用枫糖浆和杏仁奶混合代替了传统的鸡蛋清洗剂，制成了漂亮的棕色釉。 这也是我第一次尝试编织面包面包，学习起来很有趣！ 新年快乐，L'Shana Tova所有人！ #wfpb＃全麦＃自制鸡蛋花#shanatova＃素食主义者#eggfree #newtraditions #lifelelife

通过Instagram //www.instagram.com/p/BnoSQ50Flxs/

经过强烈的#LesmIllsBodyCombat果酱后回到家，发现我的爱人为我准备了以奎奴亚藜，鹰嘴豆和甜菜沙拉三明治加黄瓜腰果tzatziki酱，混合蔬菜和鳄梨酵母吐司制成的恢复餐，并加了各种调味料。 So good! 我很幸运，也喜欢@ayamamichi。 。 。 #wfpb＃身体战斗＃恢复性食物＃大量的蛋白质＃全谷物＃生菜萝卜甜菜#beansandgreens #vegantzatziki #avocadotoast #organicproduce #CSA #farmshare #preparedwithlove #leanandgreen #highvibes＃滋养的#fulloflove＃哺乳动物的#yogafood

通过Instagram //www.instagram.com/p/BnYjGmLlTLK/

烤橙姜味iso豆腐，用蒜柠檬胡椒调味的小西葫芦，将双色甜玉米放在果壳中蒸熟，然后在烤架上烤熟，再搭配蒸熟的羽衣甘蓝制成夏天面包卷/卷。 。 。 。 #wfpb #vegangrilling #grilledtofu #grilledveggies #eatarainbow #organicproduce #farmshare #CSA #localproduce #summersquash #pattypan #nooil #nosos #plantbased #collardwraps #sumrollrolls #veganbbq #highvibes #yogafood

通过Instagram //www.instagram.com/p/BnTfOJUFWOH/

面食碗：全麦fusilli放在婴儿菠菜床上，在鳄梨柠檬罗勒大麻种子香蒜酱中浸泡，用大蒜切碎野生蘑菇，祖传遗物彩虹樱桃番茄，并用细香葱，紫色罗勒和南瓜籽作点缀。 我们的CSA @honeybrookorganic的西红柿和特色罗勒令人愉悦地烹饪，甜而美味！ 。 。 。 #wfpb #veganpastabowl #veganoitaliano #veganpesto #avocadopesto #lemonbasil #wildmushrooms #organic #farmshare #CSA #localproduce #organicproduce #wholegrains #Nooil #eatarainbow #highvibes #vegansofig #pastanight #yogafood #pallowyofprotein＃ #foodRx

通过Instagram //www.instagram.com/p/BnOR1mxlsSg/