使用这些快速的杂粮煎饼来改变我们通常的通宵燕麦或荞麦：每块燕麦，全麦，黑麦和荞麦，香蕉泥，杏仁奶，发酵粉和肉桂粉各1/4。淋上新鲜芒果，蓝莓和小豆蔻腰果黄油。轻轻倒入，倒入大量澳洲坚果泡沫即可享用☕️♨️。早餐是我们家庭的一项礼仪，既是冥想，准备和娱乐。我们并不总是有时间做煎饼，但我们总是有时间进行长时间的拥抱。我和我的伴侣在女儿面前拥抱的时间只要长到感觉到任何使我们沮丧的东西都“掉下来”，这样我们就可以通过积极的振动，植物和爱来加油。 。 。 。 #wfpb #plantbasedfamily #plantstrong＃素食主义者煎饼＃全谷物#morningritual＃慢速咖啡#wakenembrace #longhugs＃高级＃瑜伽＃瑜伽食品#vegansofig #wfpblifestyle

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一位朋友的特别送餐给我带来了我最喜欢的纽约美食@beyondsushinyc：美味的蘑菇，泡菜给我泡菜，还有特别的饺子卷。植物性寿司比鳄梨卷更令人兴奋-Beyond Sushi证明了这一点！谢谢@lifedezigned这个美味的礼物！ 。 。 。 #wfpb #beyondsushi＃素食主义者＃植物性家庭＃素食主义者#bestveganfoodinnyc #plantstrong＃瑜伽食品

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养育孩子是有史以来最好的生日礼物。我们整天都在有机CSA农场采摘和吃草莓，在花园里玩耍，并且彼此相处-简单，和平，充满爱意和欢笑。谢谢我的爱@ayamamichi和Allana一生。还要感谢农民，农场工人，太阳，地球，水和蜜蜂，这些都使我们其他人得以蓬勃发展。 。 。 。 #wfpb＃素食主义者#plantbasedfamily #plantstrongkids #organicCSA＃农场＃素食主义者＃同情＃草莓采摘＃和平＃感恩＃素食主义者父母＃瑜伽食品#parentingistheultimateyoga

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当今基于植物的烤面包：圣达菲蔬菜汉堡，羽衣甘蓝，萝卜，西葫芦，甜椒，红薯和鹰嘴豆泥上发黑麦。 。 。 。 #wfpb #eatarainbow＃植物家庭#hummusonrye #halfrawhalfcooked＃素食主义者#plantstrong #organicCSA＃农场分享

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扁豆奎奴亚藜通心粉配香菇番茄酱，胡桃腰果奶酪和混合蔬菜搭配混合蔬菜，黄瓜，甜椒和萝卜搭配生姜罗勒奇亚梨酱调味。 。 。 。 #wfpb＃素食主义者＃植物基的家庭＃豆类＃植物强壮#eatarainbow #halfrawhalfcooked #yogafood #vegansofig #nosos

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在普林斯顿本季节的第一个户外农夫集市上，遇到了奶奶和爷爷（拍了照片ðŸ〜‰）。现场音乐，有机蔬菜和美丽的天气-在四月的阵雨过后，五月看起来非常不错。

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回家找这顿美味的午餐等着我。我非常感谢我的伴侣不断和创造性地滋养我们的女儿。我爱你！这真是太美味了：苹果鹰嘴豆鳄梨柠檬皮塔饼口袋，地瓜和腰果凉拌卷心菜，还有额外的蔬菜。 。 。 。 #wfpb #plantbasedfamily #veganlunch #plantpartners #foodismylovelanguage #sweetpartnership #plantstrong #vegansofig #yogaoffood #yogafood #mommabear #poppabear #babybear

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Cinqo de 可能o早午餐。全谷物玉米面荞麦华夫饼配生枣可可豆，无油烤车前草新鲜水果，带蔬菜腰果火锅和烤Einkorn酸面团。美味的奶酪火锅，面包和蔬菜是@mariarussohu制作的。 。 。 #cincodemayo #vegancinqodemayo #brunchwithfriends #veganwaffles #plantpower #wfpb #wholegrains #organicfruit #eatarainbow #veganfondue #einkorn #sourdough #whatveganseat #vegansofig #plantbasedfamily

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