关于基于植物的瑜伽士

以植物为基础的瑜伽士的目的是通过鼓舞人心的食谱,故事和哲学分享健康和瑜伽的益处。 虽然我相信瑜伽可以使任何人受益,但是练习并不是参加瑜伽运动的前提。 瑜伽的字面意思是“联合”,并且有很多解释。 同样,以全食物为基础的饮食不等于是素食主义者。 但是,我相信,多吃植物的每一步对我们的健康,可持续发展和地球都是积极的一步。 我的博客旨在帮助和启发他人在植物上蓬勃发展,并发现生活中的更多幸福。

关于我

我练习瑜伽已有15年了,自认为是瑜伽士和学生。 直到最近三年左右,大约在同一时间我转向以植物为基础的饮食,我才有了对瑜伽的重新认识。 意识到瑜伽不仅仅是姿势,我开始探索帕坦加利和 aspire 注入瑜伽原则 aspects of my life.  瑜伽不仅仅是姿势,它是一种平衡生活的方式。 这是一次类似的觉醒,促使我成为了以植物为基础的烹饪和健康的学生。 我对饮食和健康的研究越多,我就越开始了解它与我们所做的一切有关。 我们的集体健康是我们社会的基础;它与我们面临的所有主要挑战(从我们的人际关系和社区意识等社会问题到环境和经济等全球性问题)联系在一起。 我相信我们的生活方式和饮食方式不仅会影响我们自己,因为我们与众生,自然和宇宙之间存在着内在的联系。

作为素食厨师和烹饪学生,我最近通过了Rouxbe的植物性专业烹饪和营养计划获得认证。 健康的烹饪一直以来都是一种激情,我希望通过分享令人振奋的美味,营养食品来激发身心健康,从而激励其他人健康烹饪。

2条评论:

  1. 我真的很感谢您为分享知识所做的努力。得到最好的之一 新加坡全食工厂饮食 然后访问我们的网站。

    回复删除

  2. 这是一篇很棒的文章,提供了大量信息资源。感谢您的工作,这对每个人都非常有帮助。我们还提供以下服务 新加坡全食工厂饮食。有关更多信息,请访问我们的网站。

    回复删除