大蒜花草是季节！我们用@chickadeecreekfarm +烤核桃，nooch，罗勒，甜椒和鳄梨烤制的花茎制成了纯素食酱，以补充水分并代替油。服务于古谷物通心粉，胡萝卜，青豆，玉米和毛豆。 。 。 。 #wfpb＃植物为基础的家庭#eatarainbow＃高碳素素食主义者＃野生和自由#organicCSA＃农场分享＃素食主义者＃全麦

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使用这些快速的杂粮薄煎饼来改变我们通常的通宵燕麦或荞麦：每块燕麦，全麦，黑麦和荞麦，香蕉泥，杏仁奶，发酵粉和肉桂粉各1/4。淋上新鲜芒果，蓝莓和小豆蔻腰果黄油。轻轻倒入，倒入大量澳洲坚果泡沫即可享用☕️♨️。早餐是我们家庭中的一项礼仪，既是冥想，准备和娱乐。我们并不总是有时间做煎饼，但我们总是有时间进行长时间的拥抱。我的伴侣和我在女儿面前拥抱的时间只要让他们感到被我们压倒的东西的“下落”，这样我们就可以通过积极的振动，植物和爱来加油。 。 。 。 #wfpb #plantbasedfamily #plantstrong＃素食主义者煎饼＃全谷物#morningritual＃慢速咖啡#wakenembrace #longhugs＃高级＃瑜伽＃瑜伽食品#vegansofig #wfpblifestyle

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一位朋友的特殊送餐给我带来了我最喜欢的纽约餐，@beyondsushinyc：威武的蘑菇，泡菜给我泡菜，还有特别的饺子卷。植物性寿司比鳄梨卷更令人兴奋-Beyond Sushi证明了这一点！谢谢@lifedezigned这个美味的礼物！ 。 。 。 #wfpb #beyondsushi＃素食主义者＃植物性家庭＃素食主义者#bestveganfoodinnyc #plantstrong＃瑜伽食品

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养育孩子是有史以来最好的生日礼物。我们整天都在我们的有机CSA农场采摘和吃草莓，在花园里玩耍，并且彼此相处-简单，和平，充满爱意和欢笑。谢谢我的爱@ayamamichi和Allana一生。还要感谢农民，农场工人，太阳，地球，水和蜜蜂，这些都使我们其他人得以蓬勃发展。 。 。 。 #wfpb＃素食主义者#plantbasedfamily #plantstrongkids #organicCSA＃农场＃素食主义者＃同情＃草莓采摘＃和平＃感恩＃素食主义者父母＃瑜伽食品#parentingistheultimateyoga

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当今基于植物的烤面包：圣达菲蔬菜汉堡，羽衣甘蓝，萝卜，西葫芦，甜椒，红薯和鹰嘴豆泥上发黑麦。 。 。 。 #wfpb #eatarainbow＃植物家庭#hummusonrye #halfrawhalfcooked＃素食主义者#plantstrong #organicCSA＃农场分享

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扁豆奎奴亚藜通心粉配香菇西红柿酱，胡桃腰果奶酪和混合蔬菜搭配混合蔬菜，黄瓜，甜椒和萝卜搭配生姜罗勒奇亚梨酱调味。 。 。 。 #wfpb＃素食主义者＃植物基的家庭＃豆类＃植物强壮#eatarainbow＃半熟半熟＃瑜伽食品#vegansofig #nosos

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在普林斯顿本季节的第一个户外农贸市场遇到了奶奶和爷爷（拍了照片）。现场音乐，有机蔬菜和美丽的天气-在四月的阵雨过后，五月看起来非常不错。

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回家找这顿美味的午餐等着我。我非常感谢我的伴侣不断和创造性地滋养我们的女儿。我爱你！这真是太美味了：苹果鹰嘴豆鳄梨柠檬皮塔饼口袋，地瓜和腰果凉拌卷心菜，还有额外的蔬菜。 。 。 。 #wfpb #plantbasedfamily＃素食主义者#plantpartners #foodismylovelanguage #sweetpartnership #plantstrong #vegansofig #yogaoffood #yogafood #mommabear #popbbear #babybear

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Cinqo de 可能o早午餐。全谷物玉米面荞麦华夫饼配生枣可可豆，无油烤车前草新鲜水果，带蔬菜腰果火锅和烤Einkorn酸面团。美味的奶酪火锅，面包和蔬菜是@mariarussohu制作的。 。 。 #cincodemayo #vegancinqodemayo #brunchwithfriends #veganwaffles #plantpower #wfpb #wholegrains #organicfruit #eatarainbow #veganfondue #einkorn #sourdough #whatveganseat #vegansofig #plantbasedfamily

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开心塑造西葫芦鸟和云。从鳄梨中冲出来，所以我们在以西结亚麻吐司面包上撒上豌豆，芝麻菜，芝麻酱，柠檬和酸橙，加上向日葵芽和发芽的南瓜籽。 。 。 。 #wfpb＃豆科#foodart #zucchinishapes #notavocadotoast #plantbasedfamily #bluezonediet #poweredbyplants＃素食主义者＃全谷物＃豆芽

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带有心和星星（胡萝卜和大头菜），鹰嘴豆，斑豆，红豆，用枣芥末釉烤的地瓜，向日葵芽，羽衣甘蓝，@ chickadeecreekfarm的可食用甘蓝花和芝麻酱的春藜麦动力碗。 。 。 。 #wfpb #powerbowls #plantbasedbowls #whatveganseat #eatarainbow #bluezonediet #plantbasedfamily＃食用花卉#plantstrong #yogafood

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蓝色玉米素食玉米粉蒸肉，配以炒菠菜，斑豆和自制Kraut，配以烤红薯和芒果鳄梨莎莎酱。 。 。 。 #wfpb #plantbasedfamily #vegantamales #texmexfood＃发酵食品#masaharina＃全谷物＃豆子#bluezonediet #mangoavocadosalsa #eatarainbow #foodRX＃瑜伽食品#vegansofig #plantstrong

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快速简便的花园宝塔，蘑菇泡菜和小扁豆，还有小球。我时间很短，所以我在一家商店买了无盐番茄酱来炒洋葱和蘑菇，使它变得爵士乐。坚果球来自冰箱。 。 。 。 #wfpb＃全麦＃古代收获＃蔬菜素食主义者#quickandeasy #plantbasedfamily #veganmeatballs #glutenfree #veganfamily #plantpower #yogafood

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欣喜若狂，在Marquand公园享受春季野餐。木兰开满了光彩。红薯草莓煎饼和辣荞麦面很好地组合了。 。 。 。 ＃春天＃野餐＃基于植物的家庭＃基于植物的孩子＃素食主义者＃早午餐与朋友#sobanoodles＃纯素食煎饼＃木兰#outdoorRX＃自然＃公共公园＃美容＃婴儿太阳镜

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以西结的阳光汉堡发芽了英式松饼，黄瓜，红辣椒，向日葵芽，鳄梨，柠檬，芝麻籽，豌豆芽，小莴苣以及鹰嘴豆泥和糖豌豆。 豆芽来自@chickadeecreekfarm-好吃又脆！ 。 。 。 。 。 #wfpb＃素食主义者＃豆芽#organicCSA＃农场份额＃发芽的谷物#springgreens #eatarainbow＃植物基汉堡#plantbasedfamily #quickandeasy #halfrawhalfcooked #yogafood #naturescandy

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这是我的植物家庭。作为初次父母，要在工作，照料，娱乐，健身，营养，爱好和朋友之间找到平衡，可能会很困难。但是家庭永远是第一位的。不管睡眠少或没有时间做饭，我们总是在一起吃晚饭，然后大笑直到双方受伤为止。 。 。 ＃植物性家庭＃素食主义者之夜#gingercarrotmiso #laughterisgoodforthesoul＃瑜伽食品＃营养＃平衡#babylove #edamame #edadade #edababe

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周日在@ home4humanity上享用早午餐是一种与朋友追赶的令人愉快的方式。对于不愿意举办我们摇摆不定的waggle-的朋友，我们深表感谢。 。 。 ＃早午餐＃朋友＃婴儿早午餐＃弹簧食品＃豆芽#plantbasedfamily #springishere #mangoquinoasalad #slowcoffeestyle＃素食主义者#vegansofig #yogafood

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佛罗里达棕榈蛋糕，由aquafaba和全谷物制成，配以鳄梨吐司，混合蔬菜，@ seedstosupper的本地芽苗菜和无油的素食蛋黄酱。 。 。 。 #wfpb＃素食主义者蛋糕#heartsofpalm＃豆芽＃豆芽#avocadotoast＃全谷物#vegansofig #plantbasedfamily #cookingwithmom #yogafood

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巧克力天堂的早餐！巧克力布丁水果，枣和生可可在杏仁黄油燕麦上加鸡蛋果。所以--g --d。 。 。 ＃生巧克力＃异国情调#blacksapote #eggfruit #canistel #plantbasedbreakfast＃chocolateforbreakfast- #wfpb #fruitsfromheaven #halfrawhalfcooked #yogafood #palmbeach #veganfamily

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水果大餐！罐（eggfruit），巧克力布丁水果，菠萝蜜，mamey sapote，柑橘和鳄梨。我的母亲@seedtosupper发现了一个本地小农场主，种植了这些令人难以置信的品种，供我们参观！ ＃食用水果＃当地水果＃南佛罗里达州＃家庭爱情＃植物基家庭＃高振动#eatarainbow #canistel #jackfruit #blacksapote #seedavers #supportsmallfarmers #veganfamily #giftsofnature #yogafood

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